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下面附上一則新聞讓大家了解時事
註冊大量品牌！ 陸山寨神店多元化拓展
標榜日本血統的大陸品牌「名創優品」經常跟山寨扯上關係，多次捲入侵權風波，但是創立至今7年，已經迅速在全球擴充，這個月初還獲得騰訊資本注資。不過名創優品不甘只發展單一品牌，現在還朝多元化拓展，從護膚品、行李箱、酒類到寵物用品等都涉獵，而且還去註冊商標，只是這些剛註冊的LOGO，看起來又跟其他品牌相當神似。
從香港、台灣、韓國，開到新加坡、美國、加拿大，這個乍看有點熟悉的品牌，其實來自中國大陸，為什麼會眼熟？
因為LOGO和招牌幾乎複製uniqlo，店面裝潢卻又像極了無印良品，號稱三合一山寨神店。
名創優品創辦人葉國富：「我們做的是消費者剛需產品，老百姓剛需必需品，而且我們的品質和我們的設計，讓日本人都感覺到，這兩年都感覺到我們做得很棒。」
咁有影？這個品牌的創辦人，可是山寨到身家折合台幣400億。但他不滿足，最近還多元化拓展，跑去註冊護膚品化妝品，商標長這樣，跟來自英國瑰珀翠，怎麼那麼像？再來再來，新的包包品牌叫MINIGO，但到底又跟無印良品，長得哪裡不一樣？
名創優品創辦人葉國富：「全球我要做到，2020年我要做到600億美金，600億我不希望2020年，我希望18年19年就幹成。」
光去年的營收的數字就很嚇人，超過18億美元，而且全球開店近3千家，年客流量10億多人次，就算屢次捲入侵權風波，名創優品沒在怕，山寨無極限，搞不好還越像越賺錢。
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想瘦下來有那麼困難嗎？營養專家：7錯誤觀念有礙減重
【華人健康網圖文提供／VOGUE】想減掉身上多出的那幾公斤很難嗎？答案是肯定的，特別是如果你對於降低體重這件事情抱持錯誤的觀念與期待；儘管有不少減重資訊都傳遞著瘦下來並不難的觀念，但是紐約知名營養學專家Karen Ansel說，首先你要認清的事實就是，想降低體重絕對需要憑藉毅力和原則；體重數字背後反映的是個人種種的生活習慣，許多因素導致了一個人今天的體重與體態，因此單單只靠著少吃、或只想藉由簡單的小小改變就達到理想體重幾乎不可能；即使真的達到了，也很難維持。想要好好地朝理想體重或身材邁進，專家說別做以下幾件事：
以為脂肪是不好的：
如果以減重、瘦身的立場來看待脂肪，很多人都會覺得脂肪是無用的、會導致肥胖的。然而實際上身體機能要正常運作就不能沒有脂肪，此外脂肪也可以帶來飽足感；因此即使在減肥期間，也不能不吃含有脂肪的食物，如果完全戒掉脂肪，反而很可能讓你感覺怎麼吃也吃不飽，因此攝取過了過多的碳水化合物或其他類營養。
期待馬上見效：
雖然有許多倡導減肥不難的言論，然而真正開始減肥後，想快速達到效果卻是很不切實際的想法。對於體重減輕，體內的天然機制會自動啟動並保護身體去對抗這樣的過程，因此降低體重本來就不容易；許多人都將減重想得太容易，並且給自己設定不適當的目標時間軸，當成效不如預期時便很容易沮喪、放棄。與其如此，更應在一開始就建立正確觀念，並且給自己設定踏時且能長期實行的減重方法。
不要太極端：
減肥中的人很容易把肥胖想得很罪惡，並且以近似處罰的方式嚴苛鞭策自己，比方規定自己早上5點就得起床運動、不能跟朋友吃飯、過午不食…，正如前面所傳遞的幾點觀念所述，理想的減重計畫不該是短期、過於激烈的，應該是長期的、健康的、可以確實執行的；此外很重要的一點是，減重計畫也不應該剝奪掉你的生活樂趣；比起極端手段，可以試著從簡單的生活習慣改變開始做起，比方用走路代替搭公車、戒掉含糖飲料、改變和朋友吃吃喝喝的聚會形態等。
運動前不吃東西：
運動前，你需要充足的體力才能發揮好的運動表現，並且讓自己能無後顧之憂的全心投入；千萬不要因為擔心吸收變好而空腹運動，讓自己在頭重腳輕、虛弱、頭腦不清醒的狀況下從事運動，不僅沒辦法獲得預期成果，也會大大提高運動風險。至於要吃什麼，詳細的飲食內容可以依照個人習慣而定，前提是盡量選擇健康食物。
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