【特賣】【康健生機】霸豆子系列3款任選"超怕缺貨的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彰化乳牛節十三號在福興穀倉熱烈登場
為協助行銷本土優質鮮乳，彰化縣農業處從九月十三日起、一連三天，在福興穀倉舉辦「彰化乳牛節」活動，將提供上千份鮮乳讓民眾免費品嚐，介紹乳牛百科、牧草裝置藝術，歡迎鄉親前來體驗彰化畜牧產業多元成果。（李河錫報導）
彰化縣農業、更是畜牧大縣，尤其是酪農產業更是興盛，全縣飼養有兩萬八千多隻乳牛，每年產乳量更多達十萬公噸，都高居全台之冠，縣長魏明谷強調，為了協助本土優質鮮奶和乳製品，拓展更廣大、更穩定的消費市場，每年都會透過舉辦「乳牛節」系列活動，來強化行銷，藉以提昇整體酪農產業的發展，增加養牛戶的收益。
負責規劃的福興鄉農會總幹事林坤宏表示，今年彰化乳牛節，將把縣境內酪農產業多元化發展的成果，呈現在鄉親面前，並推展降低依賴外國進口牧草，鼓勵農民自行種植牧草，已達到自給自足來降低成本，提昇競爭力！
「彰化乳牛節」，除了將提供優質鮮乳和乳製品供參觀者免費品嘗，並推出牧草裝置藝術、酪農產業器械資材展覽、趣味活動表演、乳製品簡易教學以及乳品限時優惠促銷，活動相當熱烈精彩可期。
（攝影：李河錫）
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？
【華人健康網圖文提供／營養師Stella的減肥&營養部落格】前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康，那麼紅茶呢? 難道喝紅茶就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。
總結來說，不管紅茶綠茶，茶本身所含的植化素及多喝水都對健康有好處，所以多喝茶並非壞事。但需留意茶中的咖啡因及單寧酸等成分會影響鐵、鈣等礦物質的吸收，故若有食用高鐵、高鈣營養品或食物的話，最好錯開飲用。此外，除非是直接用茶葉沖泡，或泡好但未經任何調味、加料的茶，否則若愛喝的是泡沫紅茶店那些加了糖、奶精、珍珠、椰果等用料花樣百出的茶，很容易在喝茶同時吃入過多的糖與熱量，而讓我們發胖並危害身體健康喔。因此，下次在喝茶時，除考慮是喝紅茶還是綠茶外，別忘了關注一下自己的茶中是否加了不必要的糖與用料喔。
[小常識]冷泡茶和熱泡茶有什麼不同？
傳統泡茶是用高溫的水沖泡，研究發現熱泡茶(90°C浸泡20分鐘)溶出來的營養素為冷泡茶(4°C浸泡24小時)的兩倍，而抗氧化營養素兒茶素的含量也比冷泡多了20%；而冷泡茶溶出的咖啡因則較熱泡茶少。換句話說，想減少咖啡因的攝取可採冷泡茶，想獲得最多茶中營養的攝取可採熱泡茶。不過要留意常喝高溫飲料會增加食道癌的罹患風險，故喝熱茶時還是盡量等茶湯稍涼時再飲用會比較健康。
本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格
【延伸閱讀】
- 養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶 ‧
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