【限時活動】【療愈系】6吋球型 上下擺動靜音桌扇/USB風扇團購
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第17屆「總統盃」業餘高爾夫隊際邀請賽
記者簡明珠／臺北報導
蔡英文總統今天出席第17屆「總統盃」業餘高爾夫隊際邀請賽開幕典禮，勉勵所有參賽選手「體育就是國力」，繼續維持運動習慣，才能讓國家不斷向上。
在開幕儀式之後第一回合比賽隨即登場，比賽球場天氣涼爽微雨，可說是比賽的好天氣。首輪以豐原球場的長春選手陳丙材交出75桿為最佳，男子組選手則以棕梠湖球場的陳坤宗與桃園球場的柯忠義以77桿兩桿之差緊追在後。
團體組部分則是臺中球場的莊易書（78）、羅仕峰（82）以及長春選手周弘修（78），首輪總計234桿以一桿暫時領先桃園球場。
在高爾夫球界享譽盛名的「總統盃」業餘高爾夫隊際邀請賽今年已堂堂邁入第十七屆，本屆共有全臺26座球場組隊共襄盛舉。本賽事緣起於辜寬敏曾於1958年代表臺灣參與美國「艾森豪」總統盃業餘高爾夫隊際錦標賽，希望臺灣也能舉辦一場賽事表達全國高爾夫業界對國家元首的崇高敬意，因此自2002年創立。
總統盃雖是業餘賽事，但各球場的競爭依舊激烈。尤其在現今高齡化社會中，主辦單位為鼓勵長者能保持運動習慣，規定每隊正式球員4名中，必須有1位為長春選手（年滿55歲）。比賽分成個人與團體賽，個人採2回合36洞比桿賽，團體總桿數則以每隊每回合較佳3人（必須含1位長春球員）合計，並取2回合總桿數最少者為冠軍。
明日（17）上午八點將進行第二回合賽事，並預計於下午三點舉行頒獎典禮。
（左起）上屆冠軍觀音山球場代表將總統盃遞交給總統蔡英文並轉交給大會會長陳茂仁。（主辦單位提供）
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在書店站著翻舊書，看著看著，竟然不必「戒急用忍」，濃濃的便意就像文思泉湧傾瀉而出…？這種情境不是編造出來的虛幻小說，而是來自網路瘋傳日本真人真事「青木真理子現象」；書香真能催便嗎？擅長發揚光大的日本科研專家，甚至據此研發出一款廁所專用香薰噴霧，希望讓更多便祕族加入「隱藏的書便派」，天天排便通體順暢。國內精神科醫師則表示，此現象應該可以用「巴卡洛夫的制約效應」來解讀。
坐姿看書心情放鬆 容易有便意
還有以生理反應來看，大便在生理學上是由副交感神經主導的，如果採取坐姿看書，加上心情放鬆，會造成副交感運作比較強勢，連動腸胃道蠕動較快，於是產生便意。此外，帶著一顆愉快的心去書店看書，肛門括約肌的確也會比較放鬆，有利排便。
【排便順暢要訣】：
楊聰財醫師提醒，要讓排便順暢，如同要維持人的生理運作正常要能吃、動、笑等原則，建議每天養成定時排便的好習慣，飲食方面可以多攝取地中海飲食、多吃蔬菜水果，攝取纖維質食物；或是適度喝鮮奶、吃香蕉，以及注意補充足夠水分，保持作息正常等，都是讓排便順暢的不二法門。
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