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常頭痛、肩頸痛？你可能有這個大問題
生活中心／綜合報導
你常常有失眠的煩惱嗎？很多人以為失眠的症狀不外乎入眠困難、無法熟睡，但沒想到以下這些症狀也是失眠引起！
▲你常常有失眠的煩惱嗎？
烏日林新醫院神經內科主任王建瑋醫師表示，曾經收治一名51歲的中壯年男子，近半年來老是有頭痛、肩頸痠痛的問題，甚至已經開始影響到生活，讓患者相當痛苦，經醫師細問下，才發現主因竟是失眠。
這名男子求診時一開始想解決頭痛、肩頸痠痛的問題，但問診過程中發現他是個容易緊張焦慮且工作壓力較大的人，數年來他每天都會喝超過100cc的威士忌，選擇用酒精來放鬆，達到好入眠的效果。
但其實臨床上顯示長期飲酒者多半有情緒及睡眠障礙，也會使原本的睡眠障礙更加惡化，很多人都以為喝酒可以助眠，但長期暴露酒精反而會影響到睡眠的質量。
王建瑋醫師表示，許多人對安眠藥相當恐懼，很怕一吃就上癮，但其實睡不好比藥物副作用還嚴重，如果長期不當使用安眠藥，自行增加藥量，而未找出失眠原因、對失眠恐慌，才容易導致心理依賴而越吃越重，反之，如果引導病人了解失眠的原因及教導其睡眠衛生的改善、生活習慣的改變，安眠藥的劑量是可以越吃越少的！
另，藉酒助眠只會引起反效果，很多以酒精助眠或習慣性飲酒者都是一開始喝一小杯就能立即進入夢鄉，但當身體習慣酒精的作用，產生生理性依賴後，停止喝酒就會出現戒斷症狀，這時候就必須喝更多的酒才能達到相同的睡眠品質，若有這樣的症狀就必須盡快就醫治療，以免酒精帶來的副作用造成不可逆的身體傷害。
根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約為20%，平均每五個人就會有一人受到失眠所擾，王建瑋醫師指出其實很多人並不知道自己其實有睡眠障礙，常常見到許多病人因為頭暈、頭痛、肩頸痠痛、局部發麻、胸悶心悸、日間嗜睡疲勞、甚至血壓居高不下來求診，通常這類型病人狀況時好時壞，常常會反覆就醫，直到來到神經內科門診，醫師了解各方面的狀況後，才發現病患有潛在睡眠障礙的問題。
為什麼失眠會引起頭痛、頭暈等等問題呢？由於人們處在深層睡眠階段時，大腦會開始清除腦中堆積的廢物，全身肌肉處於放鬆狀態，如果睡眠品質差或睡得少，就會導致腦部廢物累積、出現疲勞、健忘的問題，再加上全身肌肉沒有真正放鬆，也會出現肌肉痠痛的問題，產生一連串的連鎖效應。（編輯：李鴻典）
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【Yahoo論壇／江元慶】這起事件，法庭、偵查庭毫無尊嚴！
果不其然，當庭怒嗆法官「頭腦不清楚」的彰化地檢署檢察官莊珂惠，在被函送法辦之後，獲得不起訴。從處分書的內容裡，再次印證了整樁事件從頭至尾是一幕幕司法鬧劇！
根據處分書記載，莊珂惠獲得不起訴的主要關鍵是：案發當時，聲押庭的程序已經結束，莊檢察官並不是在公務員「依法執行職務」的時間說那些話，因此並不構成觸法要件。偵辦此案的主任檢察官還特別指出，對法庭尊嚴或國家權力意志貫徹，並無任何損傷。
然而，果真如此嗎？
先來重點案情倒帶。姑且暫時不談莊珂惠對法官嗆聲「頭腦不清楚」，是不是構成違法，單就她在被法官下令當庭逮捕，卻沒有遭到逮捕，還在被彰化地檢署襄閱主任檢察官親自帶離開法庭時，再度怒嗆法官：「你把我上銬啊！」莊珂惠口出此語，沒有損傷法庭尊嚴？
再就案情的法律層面來看，彰化地檢署不起訴莊珂惠，檢方認定她說那些話的時間點，並不是在公務員「依法執行職務」，這番見解還有待商榷。
根據不起訴處分書指出，莊珂惠行為當時，聲請羈押庭的程序已經結束。但是，這番指述有一個破綻：如果開庭已經結束，為什麼法官還會下達命令、對莊珂惠採取司法強制手段？何況，這段過程後來也獲得證實──當時在場的法警做證時表示：「法官的確有下不道歉就逮捕的命令」。
彰化地檢署聲稱，莊珂惠行為時，聲押庭程序已經結束。但是，當時聲押庭是否結束，並不是彰化地檢署說了算數。因為，根據法院組織法第88條規定，審理的開始及結束，具有指揮權的人，是審判長。
因此，案發在場的法警證詞，正坐實了一點：法官下達「不道歉就逮捕」的當時，是正在執行職務。
而且，案發當時的地點是在法庭裡，且法庭裡的人，統統是身著國家制服的法官、檢察官、書記官和法警。這群人身著特定的國家袍服、聚集在特定場所的法庭裡，滿屋子裡的人不是在執行職務？
再從法律層面來看，法院組織法第96條第1項規定：「法官及書記官在法庭執行職務時，應服制服，檢察官、公設辯護人及律師在法庭執行職務時，亦同。」
從上述字裡行間來看，在這起事件中，不光是法官在法庭裡執行職務，當時身著檢察官袍服、出現在法庭裡的莊珂惠，難道不是在執行職務？
更何況，莊珂惠會怒嗆法官，起源她正義凜然地基於兒少保護，聲請對一名涉嫌犯下數十次對未滿14歲女孩猥褻、恐嚇的吳姓被告進行「預防性羈押」，不料，在遭到彰化地院法官陳彥志拒絕後，她惱怒脫口而出：「法官腦袋不清楚」，才因此惹火法官當庭表示「不道歉就逮捕」之語。追溯源由，莊珂惠當時會口不擇言，難道不正是她還處於執行職務的狀態？
這起事件是荒唐透頂的司法鬧劇──檢察官怒嗆法官「腦袋不清楚」，氣得法官當庭要逮捕「現行犯」檢察官；法官下令「不道歉就逮捕」，但法警竟然不執行；彰化地檢署在接獲通報後，和彰化地方法院高層私下「喬」案，莊珂惠被彰化地檢署襄閱主任檢察官親自帶離法庭後，還向法官嗆聲：「你把我上銬啊！」……
甚至於，莊珂惠被法官函送法辦後，偵辦的機關正是她服務的彰化地檢署。彰化地檢署要偵辦自己的檢察官，會有什麼樣的偵查結果？會給國人什麼樣的司法觀感？
莊珂惠獲得不起訴的處分書中，有這些文字：對法庭尊嚴並無任何損傷。不，這起事件中，不僅法庭毫無尊嚴可言，偵查庭也沒有！
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