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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫師的「食物自療術」 搞定４種小毛病
天冷對腸胃健康不利，會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢，而有時聚餐多，飲食難免比較油膩，加上零嘴、飲料，一整天嘴巴停不了，下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視，身體缺乏活動，常引發腸胃鬧罷工，脹氣、便秘、消化不良一一來報到。
學幾招中醫師建議的食物自療法，幫助緩解腸胃不適。
■吃太補──白蘿蔔消脹、解補性
天冷大家愛進補，薑母鴨、人參雞、十全排骨......，吃太多燥熱補品，容易腹部脹氣，有些人甚至口乾舌燥，夜晚不能入眠。中醫師建議這時候吃一些冬季盛產的白蘿蔔，或喝一點白蘿蔔清湯，有助於消減補性，解除胃腸脹氣。
■吃太油──山楂解膩、助消化
酒席中經常有蹄膀、東坡肉這一類油膩的肉類菜餚，吃多了難以消化，飯後半小時不妨用山楂、陳皮煮水當茶飲，能消食化積、理氣和胃，緩解因為消化不良引起的腹脹、腹痛。
■胃虛寒──肉桂暖胃、防胃痛
有些人怕冷、經常手腳冰涼，屬於偏虛寒體質，冬天容易胃寒不適，可藉肉桂、乾薑等溫熱食材來暖胃，防止胃痛。
■噁心反胃──生薑汁止吐
而感覺噁心反胃時，可拿生薑擠汁，滴幾滴到涼開水裡飲用，有助於止吐。
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侯友宜打溫馨牌 周錫瑋端政績
中國時報【吳岳修、李忠一╱綜合報導】
國民黨新北市長初選第4場也是最後一場政見發表會1日登場，前副市長侯友宜走溫馨感恩路線，強調提升新北市的幸福與光榮感；前縣長周錫瑋主打過去縣長執政政績，強調只有他能打敗民進黨的對手。
侯友宜昨天採溫情攻勢，先感謝周錫瑋、金介壽的指導，也謝謝民眾花時間聽政見，他提及當副市長推動的新北歡樂耶誕城，已被列為亞洲三大耶誕節慶活動，市府前地標「竹筍」也成為新北市之光，未來要把耶誕城拉到府中商圈，讓商家賺錢。
周錫瑋則先展現親和力，用國、台、客、原民語與台下聽眾道早安，接著細數台北縣長任內整治淡水河、升格新北市的政績，功成身退後信守不入府、不入閣、不酬庸的原則，「只有像我這麼有誠信、有能力的人，才能打敗民進黨，重返北縣執政，民進黨最怕的就是周錫瑋。」
金介壽表示，當選後要成立司法局處協助處理冤獄，還要邀請習近平來台參訪、擔任新北市的旅遊代言人。國民黨新北市黨部指出，4場政見說明會順利結束，4月3日到5日將進行電話民調，6號將公布結果。
綠營部分，被點名可參選新北市的前行政院長游錫?，昨天出席冬山鄉「春分水、清明時；作伙來關田門」活動，被問到選舉，游先稱自己對宜蘭選情不太了解，自己在這裡也沒有票，至於新北部分，他沒有看法，但「民進黨提名的我都會支持。」
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