【生日送禮推薦】輕巧環保九和傘 任選網購經驗分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小風扇鋰電池藏危機 抽25件僅3件合格
【台灣醒報記者李凱莉台北報導】夏季氣候炎熱，人手一隻小風扇，但小風扇所使用的鋰電池恐藏危機！行政院消費者保護處進行小風扇品質檢測查核，共抽測25件，只有3件完全符合規定！
消保處是針對品質檢測、商品標示、廢電池回收三部分進行商品檢測，3日公布檢測結果指出，這些受稽核的產品，有兩件產品沒有標示原產地，其餘23件全部來自中國大陸。
消保官張英美表示，現今隨處可見民眾使用手持充電式小風扇解熱，多以「可再充電的鋰電池」作為電源，若品質不良或使用不當，恐有引發爆炸之虞，消保處因此就市售小風扇及內含之鋰電池進行品質檢測及標示查核。查核於六、七月進行，在所抽測的25件樣品中，只有3件有完整標示。
標準檢驗局王副組長指出，針對品質檢測不符合的部分，2件不合格商品已通知相關業者下架回收。將來也會要求業者必須使用標準檢驗局檢驗合格的電池。經濟部中部辦公室洪淑美主任說，這次配合行政院消保處購入的市售鋰電池小風扇進行商品標示的檢測，其中有21件不合格，當中一件涉及標示不實的情形。其他件則是標示有欠缺，截至目前已改正的有一件，另一件是網路販售，業者已下架，其餘19件還在進行查驗中。
標準檢驗局除了輔導製造商、進口商落實商品正確標示外，也籲要請消費者在購買商品的時候，注意商品是不是符合商品標示的規定，千萬不要購買來路不明或標示不清的商品，保護自身的權益。
環保署趙組長表示，依照規定業者針對小風扇使用的鋰電池必須進行標示，包括回收標誌和廢電池回收字樣。在這25件查核的業者當中，有20件必須作輔導；其中1家業者已停業，另3家已於網頁停售，但製造商在中國，現仍持續在追查應該負責任的業者，其餘16件已完成輔導、登記和申報。
對情緒「敏感」 與情緒共處4方法
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）「有時候，一聲吶喊好過一篇論文。」──美國作家拉爾夫．沃爾多．愛默生。對於許多受到不當控制的孩子，他們的生理需求獲得比心理需求更好的照顧，所以，情緒成了他們最需要求取平衡的一個重要領域。父母可能砍掉了你的情緒，而藉由讓你的感受抽長，你會變得更強壯。
擔心時呼吸加快或變慢 當作情緒的警報
情緒會給你生理上的線索，讓你辨識它們的存在。生氣時，你可能會覺得血脈賁張；害怕時，你的下巴或胸口可能會變得緊繃；擔心時，你的呼吸可能會加速或變慢。把這些線索當成情緒來臨的警報，以備迎接它們的到來，而不要一味把它們拒於門外。
以你的敏感為榮也很重要，尤其如果你的敏感受到控制型家庭的打擊或嘲弄。控制狂往往對他人的敏感很感冒，所以他們會傳達敏感是一種缺陷或罪惡的訊息給你。然而，對感覺、對他人和對你自己的敏銳度實在是一種天賦。你或許大半輩子都以這種天賦為恥，因此，接納你的敏感、增進你的敏銳度，有助你的療癒。
與情緒共處的4個應對之道
1）釋放情緒／
由於控制狂父母往往會強迫你壓抑自己的喜怒哀樂，因此，你可能會發現釋放情緒對你有幫助。即使一開始這麼做感覺很勉強或「很假」，但不妨找一個安全的地方放聲吶喊、大聲唱歌、打枕頭、敲垃圾桶。釋放自己的情緒，有助拓展你的情緒範圍。
2）辨識情緒／
回想最近一次讓你有強烈感受的情境，例如你對某一部電影、電視節目或某一本書的反應。暫停一下，注意你的感覺有哪些細微的起伏、你能辨識出多少種感受。慢慢來。不用擔心好像有幾種感覺混在一起。觀察這當中的每一種感受，足足體會每一種感受一分鐘。
3）拓展你的情緒範圍／
這麼做的管道包括表演課、呼吸重生療癒課程（rebirthing breath work）、全方位呼吸療癒課程（holistic breath work）、各類運動、寫日記、詩歌創作、繪畫或素描。
4）觀照在新的環境裡所激起的感受／
看小孩或小動物玩耍，或者看一部好電影。在重要的節日自願擔任「寒士吃飽」活動的志工。注意一下你身邊的這些人有哪些情緒，也注意一下他們在你內心激起什麼感受。
（本文摘自／如果我的父母是控制狂／橡實文化）
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