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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 減肥手術好處多？ 美研究「可降低罹患糖尿病」

肥胖或體脂肪過多，可能會對健康造成許多負面影響。現在美國一項最新醫學研究指出，對於糖尿病患者，減肥手術可以降低心臟病和中風的風險，而對於沒有糖尿病的嚴重肥胖患者，也有降低罹患糖尿病的風險。

跟著音樂奔放跳舞，或是大雨中奮力踢足球。BMI超過40，而且怎麼減肥瘦不下來的人，或許可以考慮減肥手術。美國一項醫學研究指出，對於糖尿病患者，減肥手術可以降低心臟病和中風的風險，而對於沒有糖尿病的嚴重肥胖患者，也有降低得到糖尿病的風險。

西雅圖醫學中心教授大衛亞特本表示：「這項研究的主要結果是，接受減肥手術的患者，在手術後的5年內，發生心臟病或中風的風險，降低了40％，和只接受糖尿病治療的人相比。」

這是位於美國西雅圖，凱薩醫療華盛頓健康研究中心，16日在「美國醫學會雜誌」上發表的研究成果。這項實驗追蹤了2萬名患有二型糖尿病的嚴重肥胖患者，每1000名接受過減肥手術的人，心臟病發作或是中風大約20次，相較於沒有做手術的對照組，大約是40次，明顯降低了風險，但減肥手術可不一定適合每個人。

西雅圖醫學中心教授大衛亞特本：「我認為重點是，任何患有二型糖尿病患，和嚴重肥胖症的人，都應該與他們的醫療服務提供者，討論減肥手術，對患者來說，是否是一種合理的治療選擇。」

全美國有超過3000萬人患有糖尿病，大多數罹患二型，身體沒辦法自行生產或使用胰島素，將食物轉化為能量。多年來也有其他研究證明，減肥手術可能可以預防罹患糖尿病。不過減肥手術本身有風險，控制飲食持續運動還是維持健康的不二法門。

（民視新聞／綜合報導）

 迎狗年 家事達人獻技 省水、免清潔劑大掃除

建立於 2018/02/01 上稿編輯： 賴溫狠 本報2018年2月1日台北訊，賴品瑀報導

農曆春節即將來到，不免來場大掃除。環保署環管處提醒，今冬水情較為吃緊，因此找來家事達人，提供幾招省水清潔撇步，只要善用工具與方法，省力又無負擔。

環保署環管處提醒，今冬水情較為吃緊，大掃除要有妙方，省水也清潔。賴品瑀攝。

環管處處長袁紹英提醒，今年的農曆年前一週剛好就是「國家清潔週」，民眾上傳全家大掃除、使用環保標章清潔用品的照片，將可以抽金狗套幣。而大掃除後應做好資源回收，如果有大型垃圾需要清運，應該按照規定時程清運，不可任意棄置，二手衣物也可以投回收箱，或是捐贈給需要的團體。

自制家事達人展現自製的九宮格海綿、四折抹布等生活妙招，強調省水也可以把家裡打掃乾淨。婦團彭婉如基金會資深家事督導趙翠君，提醒大掃除的原則是由上而上、由內向外、由小到大，並現場示範與提點大掃除常見難題。

趙翠君指出，清潔門窗除了高處需使用長柄抹布以保安全外，一般最耗力、耗水的就是紗窗與窗面的除塵。趙翠君表示，其實使用八分乾的抹布輕輕拍打按壓，即可去除灰塵，也避免灰塵揚起飄散。

玻璃的部分，則用與水以1：10比例混合的稀釋清潔液搭配刮刀，由上而下的緩緩刮過。窗框、窗軌的部分，則以按窗框寬度自行切割的九宮格海綿擦拭，即可零死角去除灰塵。

簡單切開清潔海綿，小巧思讓清潔更順手。賴品瑀攝。

桌面、櫥櫃的表面，趙翠君則建議，將抹布折成四折，髒了就翻換成內側，將灰塵包在抹布內，如此一來一條抹布就有八個面可用，都髒了再一次清洗。這麼做可以比過去一盆水一面抹布不停的重複清洗來得較為省水。

家事達人提醒，抹布折四成，可減少用水量，賴品瑀攝。

地板的部分，也同樣先以吸塵器，或半乾抹布除塵後再開始拖地。趙翠君直言，其實用清水就已經可以達到清潔，若是地面有油污，用熱水即可處理，並不一定要使用清潔劑。

若需要進一步清潔的，也有不少不需清潔劑的小妙招。例如，需要消毒的，可以用1：99的稀釋漂白水擦拭。若是例如廚房有部分油垢較厚，可以使用加水後成糊狀的小蘇打泥，先敷過再擦拭；若在意浴室的水垢，則可利用檸檬酸去除。

環保署表示，即日起至2018年2月15日，民眾可上「生活Ecolife，生活好輕鬆」Facebook粉絲團之「愛環保、抽金狗、新春好彩頭」活動貼文（https://goo.gl/Weo2cg）、按讚且於貼文下方留言標註「#生活Ecolife，生活好輕鬆」，拍照上傳「大掃除過程照片」，就有機會抽中好運旺旺來戊戌年狗年套幣（市值1,800元）計20名，如再上傳「使用環保標章清潔用品」照片，可再額外獲得一次抽獎機會。 延伸閱讀

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新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。

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